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薏米红豆粥能有效去湿气吗？
疾病：提问于 2017-12-18 20:22 -
病情描述：
薏米红豆粥能有效去湿气吗？
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回答1
薏米红豆粥在一定程度上有助于祛湿。但湿气的成因复杂，不能单纯依靠此粥完全解决湿气问题。若湿气较重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.成分作用：薏米有利水消肿、健脾祛湿等功效；红豆能健脾止泻、利水消肿。
2.祛湿原理：二者搭配可促进体内水液代谢，帮助排出多余湿气。
3.适用人群：适用于湿气不重、脾胃功能稍弱、饮食不规律、运动量少的人群。
4.食用注意：适量食用，不可过量，以免增加肠胃负担。
5.效果局限：对于严重湿气或由其他疾病导致的湿气，此粥效果有限。
总之，薏米红豆粥有一定祛湿作用，但不能替代专业治疗。湿气严重者需就医，综合调理。-
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