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哺乳期妇女缺钙能否吃牡蛎碳酸钙泡腾片，若不行吃啥钙片？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-28 11:29 -
病情描述：
哺乳期的妇女有缺钙的现象，吃牡蛎碳酸钙泡腾片适合吗，不适合的话吃哪种钙片呢？
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回答1
哺乳期妇女缺钙较为常见。能否吃牡蛎碳酸钙泡腾片需综合考虑，若不合适，可选葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙咀嚼片、碳酸钙 D3 片等。 1. 牡蛎碳酸钙泡腾片：其主要成分是牡蛎碳酸钙。对于部分哺乳期妇女可能适用，但如果存在胃肠不适等情况，可能不太适合。 2. 葡萄糖酸钙口服液：吸收较好，口感相对容易接受，对胃肠刺激较小。 3. 乳酸钙咀嚼片：适合咀嚼服用，钙含量适中，有助于补充钙质。 4. 碳酸钙 D3 片：不仅补充钙，还补充维生素 D，促进钙吸收。 5. 选择钙片注意事项：要考虑钙的含量、吸收率、胃肠反应等。同时，饮食中也应增加富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 哺乳期妇女缺钙应重视，选择合适的钙剂，并注意饮食调整。如有疑虑，建议咨询医生，以确保自身和宝宝的健康。
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