宝宝老是积食不吃饭,可能是饮食不当、消化功能弱、缺乏运动、肠道菌群失调、疾病影响等原因造成的。 1. 饮食不当:宝宝进食过多高蛋白、高脂肪或不易消化的食物,容易导致积食。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果,适量摄入肉类和谷物。 2. 消化功能弱:宝宝的消化系统尚未发育完善,消化酶分泌不足。可适当补充一些助消化的酶类,如胃蛋白酶合剂、胰酶散等。 3. 缺乏运动:运动量少会影响胃肠蠕动。鼓励宝宝多活动,如爬行、走路等。 4. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 5. 疾病影响:如胃炎、胃溃疡等疾病也可能导致积食。若症状持续不缓解,需就医检查。 总之,宝宝积食不吃饭需要综合调理,家长要注意观察宝宝的情况,必要时及时就医。同时,要培养宝宝良好的饮食习惯和生活方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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