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肾病康复后吃什么对身体有益？
疾病：肾病提问于 2024-10-28 11:10 -
病情描述：
请问肾病康复了应该多吃些什么对身体好？
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回答1
肾病康复后，饮食调理至关重要。应多摄入优质蛋白、新鲜蔬果、低脂食物、富含维生素和矿物质的食物、适量的碳水化合物等。 1.优质蛋白：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中的蛋白质易于人体吸收，能为身体提供必需的营养，且不会增加肾脏负担。 2.新鲜蔬果：像菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。 3.低脂食物：选择瘦肉、去皮鸡肉等，减少脂肪摄入，降低心血管疾病风险。 4.富含维生素和矿物质的食物：例如坚果、粗粮，能补充身体所需的微量元素，维持生理功能正常。 5.适量的碳水化合物：可选择全麦面包、燕麦片等，为身体提供能量。 总之，肾病康复后的饮食要注重营养均衡，多样化搭配，避免食用高盐、高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物。同时，定期复查，根据身体状况调整饮食方案。
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