21 金维他是一种多种维生素和矿物质的补充剂,但其对预防近视的作用有限。近视的发生和发展受多种因素影响,如遗传、用眼习惯、环境因素、营养状况、眼部疾病等。 1. 遗传:遗传因素在近视的发生中起着重要作用。如果父母双方或一方近视,子女近视的风险相对较高。 2. 用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看电子屏幕,不注意休息和用眼姿势,容易导致近视。 3. 环境因素:照明不足或过强、用眼环境不稳定等都可能促使近视的形成。 4. 营养状况:缺乏维生素 A、B 族维生素、叶黄素等营养素可能影响眼部健康,但单纯依靠 21 金维他补充不一定能有效预防近视。 5. 眼部疾病:某些眼部疾病,如先天性白内障、视网膜病变等,若未及时治疗,可能引发近视。 总之,预防近视需要综合考虑多种因素,养成良好的用眼习惯、保证充足的户外活动时间、保持均衡的营养摄入等都很重要。如果怀疑有近视倾向,应及时到正规医院的眼科进行检查和诊断。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心