颈椎近期一直疼,可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎外伤、颈椎炎症等因素引起。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.不良姿势:长时间低头或仰头会使颈椎受力不均,导致疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。
2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘等组织退变,引发疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。
3.颈部肌肉劳损:过度劳累或运动不当易造成肌肉劳损。要注意休息,适当进行颈部伸展运动。
4.颈椎外伤:如扭伤、撞伤等,损伤颈椎组织。需及时就医检查,根据情况治疗。
5.颈椎炎症:感染或无菌性炎症会引起疼痛。明确病因后进行抗炎治疗。
药物方面,可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,缓解肌肉紧张;营养神经的药物如甲钴胺,促进神经修复。
总之,颈椎疼痛原因多样,治疗方法也不尽相同。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院