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我们这里空气污染严重吸氧有益吗要是一个地方的空气污染太严
疾病：提问于 2017-12-07 10:09 -
病情描述：
我们这里空气污染严重,吸氧有益吗?要是一个地方的空气污染太严重的话有什么方法可以改善的吗？怎么办才好？
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回答1
专家建议：通过一种健康新方式的锻炼，六字呼吸保健法，强化各内脏机能，提高免疫，延缓衰老，作用明显，其原理就是采用深长的腹式呼吸法来实现的。要多注意，最好就是多多运动，改善自己的身体，饮食上面也要注意不要吃太过于上火的食物，最好是清淡一点的。
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