腰酸背痛且怕冷,益肾灵颗粒对肾虚肾亏有一定的辅助治疗作用,但能否使用还需综合判断,如肾虚肾亏的类型、个人体质、有无其他基础疾病等。治疗肾虚肾亏,通常需要综合多种方法,包括饮食调理、运动锻炼、药物治疗、中医理疗和生活习惯调整。 1.饮食调理:多吃温热、补肾的食物,如羊肉、核桃、黑豆等,避免生冷、油腻食物。 2.运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质。 3.药物治疗:除益肾灵颗粒外,还可考虑金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等,但用药需遵医嘱。 4.中医理疗:如艾灸、针灸等,刺激穴位,促进血液循环。 5.生活习惯调整:保证充足睡眠,避免熬夜,减少劳累,节制性生活。 总之,肾虚肾亏的治疗需要综合考量多种因素,患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,不可自行用药。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院