哺乳期涨奶太慢可能由营养不足、泌乳素少、长期熬夜、情绪抑郁、宝宝吸吮少等引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.营养不足:产后饮食不均衡,缺乏蛋白质等营养,影响乳汁分泌。
2.泌乳素少:体内泌乳素分泌量低,导致乳汁产生少。
3.长期熬夜:作息不规律,影响身体机能,进而使乳汁分泌减少。
4.情绪抑郁:不良情绪会干扰内分泌,抑制乳汁的生成。
5.宝宝吸吮少:宝宝吸吮乳头能刺激泌乳素分泌,吸吮不足则乳汁分泌少。
出现涨奶太慢的情况,应注意调整饮食和作息,保持良好情绪,让宝宝多吸吮,必要时服用催乳中药或就医。
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