更年期怕冷夜尿多累能吃更年宁吗效果咋样_即问即答

更年期怕冷夜尿多累能吃更年宁吗效果咋样 疾病：肾虚提问于 2024-10-28 09:29: 病情描述：

请问更年期怕冷夜尿多每天都感觉很累可以吃更年宁吗？功效好不好？

回答1
更年期出现怕冷、夜尿多、感觉累的症状较为常见，可能与激素水平变化、身体机能下降等有关。更年宁对于缓解部分更年期症状可能有一定帮助，但效果因人而异，还需综合考虑其他因素，如个人体质、生活习惯等。 1. 激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能影响自主神经功能，导致怕冷、夜尿增多和易疲劳。可补充雌激素，但需在医生指导下进行。 2. 肾功能减退：随着年龄增长，肾功能可能有所减弱，影响尿液浓缩和排泄。需注意保护肾脏，避免使用肾毒性药物。 3. 睡眠质量差：更年期容易出现睡眠问题，影响身体恢复，加重疲劳感。保持规律作息，营造良好睡眠环境。 4. 心血管功能改变：血管弹性下降，血液循环不佳，可能导致怕冷。适度运动，促进血液循环。 5. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪也会加重上述症状。保持乐观心态，必要时寻求心理帮助。总之，更年宁可能对缓解更年期症状有一定作用，但不能单纯依赖药物。建议改善生活方式，必要时就医，在医生指导下综合治疗。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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