中暑的中医治法多样,饮食也有讲究。包括中医疗法、饮食调理等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.中医疗法:可采用中医刮治,用光滑均匀的勺子蘸油或水,刮背部、颈部、胸部等部位,至皮肤呈紫红色。
2.穴位按摩:按摩内关、合谷、涌泉等穴位,缓解中暑症状。
3.中药调理:服用藿香正气水、十滴水、人丹等。
4.饮食调理:多吃苦味蔬菜,如苦瓜、苦苣、生菜、芹菜等,清心降内热。
5.物理降温:用湿毛巾擦拭身体,促进散热。
中暑后应及时采取有效措施,若症状严重,需尽快就医。
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