恶心呕吐外感风寒、内伤食积证,通常由多种因素引起,包括外感邪气、饮食不当、脾胃虚弱、情志失调、生活习惯不佳等。 1.外感邪气:风寒之邪侵袭人体,导致卫气失和,出现恶寒发热、头痛身楚等症状,进而影响脾胃功能,引发恶心呕吐。 2.饮食不当:暴饮暴食或食用过多油腻、生冷、不易消化的食物,造成食积于内,脾胃运化失常,出现胸脘满闷、恶心呕吐。 3.脾胃虚弱:平素脾胃功能较弱,消化能力不足,稍遇外邪或饮食不节,就容易出现上述症状。 4.情志失调:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响肝气疏泄,进而横逆犯胃,导致脾胃不和,引发恶心呕吐。 5.生活习惯不佳:作息不规律、过度劳累、缺乏运动等,都可能使身体抵抗力下降,脾胃功能失调,诱发本证。 对于恶心呕吐外感风寒、内伤食积证,应综合调理。注意保暖,避免受寒;饮食有节,清淡易消化;保持心情舒畅,避免情志过激;养成良好的生活习惯。若症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有藿香正气丸、保和丸、午时茶颗粒等,但用药需遵医嘱。
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