怀孕高血糖患者可选择一些升糖指数较低的水果,如草莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.草莓:富含维生素和抗氧化物质,升糖指数低。
2.柚子:糖分少,有助于调节血糖。
3.苹果:营养丰富,对血糖影响相对较小。
4.梨:水分多,能补充水分和营养。
5.猕猴桃:维生素C含量高,升糖较缓慢。
怀孕高血糖患者吃水果要注意控制量,尽量在两餐之间吃,同时监测血糖。
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