晚上全身发热出虚汗可能由阴虚火旺、感染性疾病、内分泌失调、植物神经紊乱、营养不良等原因引起。调节方法包括饮食调理、作息调整、适度运动、药物治疗及心理调节等。 1.阴虚火旺:体内阴液不足,阳气相对偏亢。可表现为手脚心发热、夜间盗汗等。饮食上应少吃辛辣燥热之物,多吃滋阴食物,如百合、银耳。 2.感染性疾病:如结核,常有低热、盗汗症状。需进行抗感染治疗,常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 3.内分泌失调:甲状腺功能亢进等疾病可导致代谢加快,出现发热、多汗。治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。 4.植物神经紊乱:长期精神紧张、压力大可能引发。要注意缓解压力,保持心情舒畅。 5.营养不良:缺乏某些维生素或矿物质。需均衡饮食,补充营养,必要时服用复合维生素片。 总之,出现晚上全身发热出虚汗的情况,应先明确原因。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明病因,对症治疗。
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