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哪些食物有助于补肾养精
疾病：肾虚提问于 2018-01-01 18:42 -
病情描述：
哪些食物有助于补肾养精
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回答1
补肾养精对于维持身体健康具有重要意义。以下食物有助于补肾养精：虾、枸杞、山药、鹿肉、韭菜。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.虾：富含蛋白质、锌等营养成分，对提高生殖功能有益。
2.枸杞：具有滋补肝肾的作用，能改善肾虚症状。
3.山药：健脾益胃、滋肾益精，可增强体质。
4.鹿肉：性温，能补五脏、调血脉，有补肾益精之效。
5.韭菜：又名起阳草，有温中开胃、补肾助阳的功效。
合理食用上述食物，对补肾养精有一定帮助，但饮食调理需长期坚持，且不能替代专业治疗。-
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