-
经期肚子胀适合吃哪些食物？
疾病：败血症提问于 2017-11-30 15:35 -
病情描述：
经期肚子胀适合吃哪些食物？
-
回答1
经期肚子胀可通过饮食调理，如食用温热食物、易消化食物、富含膳食纤维食物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.温热食物：如红糖水、热牛奶，能温暖腹部，缓解腹胀。
2.易消化食物：像小米粥、面条，减轻肠胃负担。
3.富含膳食纤维食物：例如香蕉、芹菜，促进肠道蠕动。
4.健脾食物：山药有健脾益胃的作用，可改善消化。
5.排气食物：萝卜能帮助排出肠道内的气体，减轻腹胀。
经期饮食需注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣、油腻食物。如腹胀严重，应及时就医。-
- 杨建波 副主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：产科各种高危妊娠包括妊娠期高血压疾病，妊...
-
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
