-
如果胆固醇高的话就很易引发各种心脑血管疾病最后影响我们生
疾病：胆固醇提问于 2017-11-30 14:47 -
病情描述：
如果胆固醇高的话，就很易引发各种心脑血管疾病，最后影响我们生病，那么，胆固醇高吃什么好？不含胆固醇的食物有哪些呢？
-
回答1
专家建议：胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比如：大豆，豆科植物，燕麦，坚果，功能性食品等都具有很好的降低胆固醇的效果。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。
-
- 陈爱兰 主任医师 心血管内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、冠心病以及介入治疗、胸痛以及心...
-
相关享答
专家内容
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
心脏/血管——选超声、CT、核磁
血压高的人可以喝牛蒡茶吗？
长期的高血压，可以只通过改变生活方式来降低血压吗？
冠心病也有“真假”，应该如何辨别？
什么是妊娠高血压？
老年人中发生脑溢血的，大多是高血压患者吗？
血压控制不好有什么危险？
血管支架有寿命吗？什么时候要做支架？
血压多少是高血压？
盐跟味精，哪个对高血压危害大？
病人为什么担心心脏支架手术？
冠心病患者在用药期间需要注意哪些事项？
日常生活中保持哪些习惯能够预防高血压的发生？
心脏疼很难受是怎么回事？
为什么原发性高血压不能被根治？
硝苯地平缓释片2的副作用？
血压高压正常，低压低，是什么原因？
哪些人容易得高血压？
什么样的人能做心脏支架呢？
又到心血管病的高发期，高血压患者怎样调理饮食平安过冬？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
心血管内科 热门专题
