-
不知为何身体出现一点异常，想调理怎么办
疾病：月经不调提问于 2024-10-24 18:55 -
病情描述：
知道这次怎么搞得，就一点点，医生我想调理一下该怎么去做
-
回答1
身体出现一点异常想调理，可能与生活习惯、饮食、心理、环境、潜在疾病等有关。比如长期熬夜、饮食不均衡、精神压力大、环境污染、轻微的内分泌失调等。 1.生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯可能影响身体机能。保持规律作息，每天保证充足睡眠，适度增加运动量，如散步、慢跑等。 2.饮食：饮食不均衡，缺乏某些营养素也会导致身体异常。多吃蔬菜水果，保证蛋白质摄入，少吃油腻、辛辣、高糖食物。 3.心理：精神压力大、焦虑、抑郁等不良心理状态可能影响身体。学会放松，如听音乐、冥想、旅游等。 4.环境：环境污染、噪音等外界因素可能对身体产生影响。尽量避免接触污染环境，保持居住环境安静、整洁。 5.潜在疾病：一些轻微的疾病，如初期的感冒、消化不良等，也会让身体感觉不适。若症状持续，应及时就医检查。 总之，身体出现一点异常不必过于紧张，但也不能忽视。要综合调整生活各方面，必要时寻求医生帮助，以保持身体的健康状态。
-
为什么子宫全切后还有经前症状？
子宫全切术多见于子宫体病变的女性，如果疾病没有涉及卵巢，通常情况下，出于保障患者生...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
16岁一直没来月经是怎么回事？
月经来潮是青春期的重要标志。月经初潮年龄通常在13~14岁，可早至11~12岁。1...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
为什么月经期不能飚高音？
月经期嗓音确实会有变化。只不过有些人表现得比较轻微，不易察觉；有些人则表现得重一些...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
性生活能治疗月经不调吗？频率怎么较好？
月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么更年期会出现月经不调的症状？
更年期的卵巢功能开始下降，女性通过卵巢分泌雌激素，与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
少女月经不调该怎么办？
青少年刚开始来月经2-3年，月经不调属于一种正常现象，因为青少年的下丘脑-垂休-性...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
