引产后保养子宫可从饮食、作息、运动、卫生、用药方面着手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.饮食:多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬果等,促进子宫恢复。
2.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
3.运动:适量进行温和的运动,如散步、瑜伽,增强体质。
4.卫生:注意个人卫生,保持外阴清洁,预防感染。
5.用药:在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩和恢复。
引产后子宫保养至关重要,需综合多方面进行,如有异常,及时就医。
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