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考试前紧张致夜尿后失眠，如何用药改善？
疾病：肾虚提问于 2024-10-27 09:36 -
病情描述：
快要考试了，然后容易紧张，半夜夜尿之后就睡不着，影响第二天发挥，我应该用点什么药治疗能改善啊？
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回答1
考试前紧张出现夜尿后失眠的情况，可能与心理因素、神经调节、激素变化、睡眠习惯、泌尿系统功能有关。 1.心理因素：考前紧张易导致神经兴奋，影响睡眠。可通过深呼吸、冥想等放松技巧缓解。 2.神经调节：自主神经功能紊乱可能影响睡眠。可服用谷维素片调节神经功能。 3.激素变化：压力下激素分泌失衡。必要时可在医生指导下使用安神补脑液。 4.睡眠习惯：不良睡眠习惯会加重失眠。睡前避免大量饮水，养成规律作息。 5.泌尿系统功能：泌尿系统异常也可能导致夜尿增多。如存在炎症，可在医生指导下使用三金片。 出现这种情况，应先尝试调整生活方式和心理状态。如症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。
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