厨房学徒爬楼送外卖后左臀疼痛,可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛、髋关节病变等原因所致。 1. 肌肉劳损:长期爬楼梯,臀部肌肉过度使用,产生乳酸堆积,引发疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经根,导致臀部放射性疼痛。需卧床休息,配合物理治疗,严重时可能手术。 3. 梨状肌综合征:梨状肌紧张或损伤,压迫坐骨神经,引起臀部疼痛。可采取针灸、理疗等方法。 4. 坐骨神经痛:多由腰椎疾病或神经本身病变引起。治疗包括药物治疗,如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 5. 髋关节病变:如髋关节炎、髋关节滑膜炎等。要减少活动,必要时使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 总之,左臀疼痛的原因较多,若休息后无缓解或疼痛加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,以便采取针对性治疗。
现在的情况,考虑为腰间盘突出、劳累过度引起的,可以行CT检查一下,现在可以口服止疼药物的,要注意休息的,不可以负重的。
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