吃油腻食物后大量掉发,可能与脂溢性皮炎、内分泌失调、营养不良、精神压力大、遗传因素等有关。 1.脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,易滋生细菌,破坏毛囊,导致脱发。可外用二硫化硒洗剂,口服维生素 B6 等。 2.内分泌失调:如体内雄激素水平过高,会影响毛囊生长周期,引发脱发。常用非那雄胺片治疗,但需遵医嘱。 3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,头发得不到足够营养,易脱落。建议多吃富含营养的食物。 4.精神压力大:长期紧张焦虑,会影响血液循环和激素分泌,导致脱发。需调整心态,必要时寻求心理帮助。 5.遗传因素:若家族中有脱发史,自身脱发风险较高。可通过改善生活方式延缓脱发进程。 总之,吃油腻食物后大量掉发可能由多种因素引起。若脱发严重,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,有助于改善脱发状况。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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