感冒反复两个月,可能与自身免疫力低下、生活习惯不良、环境因素、基础疾病、营养不均衡等有关。 1.自身免疫力低下:免疫系统较弱,难以有效抵抗病原体。可通过适量运动,如慢跑、游泳等来增强。 2.生活习惯不良:如长期熬夜、过度劳累等。要保持充足睡眠,规律作息。 3.环境因素:长期处于污染、寒冷或潮湿的环境。注意保持室内通风、干燥,根据天气增减衣物。 4.基础疾病:如糖尿病、慢性支气管炎等。积极治疗基础病,控制病情。 5.营养不均衡:缺乏某些维生素和矿物质。多吃蔬菜水果,保证蛋白质摄入。 总之,改善体质需要综合多方面的努力,保持良好的生活和饮食习惯,适当运动,积极治疗基础疾病,必要时可咨询医生进行进一步的评估和指导。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院