哺乳期女性身体较为特殊,感冒时用药需谨慎。预防感冒要注意增强自身免疫力、保持良好的卫生习惯、注意环境通风、避免接触病原体、保证充足休息等。 1.增强自身免疫力:通过均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 2.保持良好卫生习惯:勤洗手,尤其是在接触孩子前。 3.注意环境通风:每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。 4.避免接触病原体:少去人员密集、空气不流通的场所。 5.保证充足休息:睡眠充足,避免过度劳累。 6.合理增减衣物:根据天气变化及时调整衣物,避免着凉或过热。 总之,哺乳期女性要多方面注意预防感冒。一旦感冒,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法,切勿自行用药。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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