易累没精神可能由多种原因导致,如贫血、甲状腺功能减退、睡眠不足、营养不良、慢性疾病等。需要明确具体病因,才能判断某种药是否能吃。 1.贫血:体内红细胞或血红蛋白不足,导致氧气运输能力下降,引起疲劳。可通过血常规检查确诊,治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减缓。通过甲状腺功能检查确诊,常用左甲状腺素钠片治疗。 3.睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,影响身体恢复和机能。需调整作息,保证充足睡眠。 4.营养不良:缺乏某些关键营养素,如蛋白质、维生素、矿物质等。改善饮食结构,必要时补充复合维生素片、蛋白粉等。 5.慢性疾病:如糖尿病、心血管疾病等,会消耗身体能量。针对原发病治疗,控制病情。 出现易累没精神的情况,不要盲目吃药,应及时就医,进行相关检查,明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院