百香果具有多种功效,但食用也有禁忌,包括过敏反应、肠胃不适、血糖影响等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.功效:百香果富含维生素C和类黄酮,能增强免疫力、抗氧化、促进消化。
2.功效:其含有的膳食纤维有助于改善肠道功能,预防便秘。
3.功效:百香果中的矿物质对维持身体正常生理功能有益。
4.禁忌:对百香果过敏者食用可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
5.禁忌:肠胃不好者大量食用可能导致腹痛、腹泻。
6.禁忌:百香果含糖量较高,糖尿病患者应适量食用。
合理食用百香果能获取一定营养,但要注意自身身体状况和食用量。
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