感冒老不好、反复感冒,可能与自身免疫力低下、治疗不彻底、生活习惯不良、环境因素以及存在基础疾病等有关。 1.自身免疫力低下:身体抵抗力弱,容易受到病毒侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力,如多吃蔬菜水果,每周进行至少 150 分钟的中等强度运动。 2.治疗不彻底:症状稍有缓解就停止用药,导致病毒未被完全清除。应严格按照医嘱用药,如服用复方氨酚烷胺胶囊、利巴韦林颗粒、连花清瘟胶囊等。 3.生活习惯不良:如过度劳累、吸烟饮酒等。要注意劳逸结合,戒烟戒酒。 4.环境因素:长期处于寒冷、潮湿或人员密集、通风不良的环境。注意保暖,保持室内通风。 5.存在基础疾病:如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。积极治疗基础病,控制病情。 总之,对于感冒老不好、反复感冒的情况,要综合考虑上述因素,采取相应措施。同时,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。