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脾肾阳虚且便秘，龟龄集胶囊买不到咋办
疾病：阳虚提问于 2024-10-24 17:58 -
病情描述：
医生诊断是脾肾阳虚，还便秘，以前吃龟龄集胶囊，现在好多药店都
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回答1
脾肾阳虚且便秘是较为常见的中医病症，可能由多种因素引起，如饮食不节、劳累过度、久病体虚、情志失调、先天不足等。治疗方法包括中药调理、饮食调整、运动锻炼、穴位按摩、生活习惯改善等。 1.饮食调整：多吃温热、易消化的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、油腻、辛辣食物。 2.中药调理：可选用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等，但需在医生指导下用药。 3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 4.穴位按摩：按摩足三里、关元、肾俞等穴位，促进气血运行。 5.生活习惯改善：规律作息，避免熬夜，注意保暖，避免受寒。 脾肾阳虚且便秘需要综合调理，患者应保持良好的心态，积极配合治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
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