风热、痰热及燥热咳嗽,痰多、胸闷、咽喉痛痒,可能是外感邪气、体质因素、饮食不当、环境影响等所致。治疗需综合调理,包括药物治疗、生活方式调整等。 1.病因分析:外感风热,邪气侵袭肺卫,导致肺气失宣;体内痰湿积聚,郁而化热;燥热伤津,肺失濡润。 2.药物治疗:可选用桑菊饮、清金化痰汤、桑杏汤等方剂。常用的成药有复方鲜竹沥液、急支糖浆、橘红丸等。 3.饮食调理:饮食宜清淡,多吃梨、枇杷、百合等润肺清热的食物,避免辛辣、油腻、甜腻食物。 4.生活习惯:保持室内空气流通,湿度适宜;多喝水,有助于稀释痰液;避免过度用嗓。 5.中医调理:可通过按摩肺俞、膻中等穴位,辅助缓解症状。 6.运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 总之,对于风热、痰热及燥热咳嗽,应综合多种方法进行治疗和调理。同时,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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