妊娠糖尿病患者可以适量吃动物肉和鱼,要注意种类、烹饪方式等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.种类选择:优先选择瘦肉,如鸡肉、牛肉、猪里脊;鱼可选三文鱼、鳕鱼等。
2.烹饪方式:以清蒸、煮为主,避免油炸、油煎等高油做法。
3.食用量:适量摄入,不可过量,以防热量超标。
4.搭配蔬菜:与蔬菜搭配食用,保证营养均衡。
5.注意血糖监测:进食后监测血糖,根据血糖调整饮食。
总之,妊娠糖尿病患者能吃动物肉和鱼,但要科学合理安排。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院