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25 岁头上长白发且洗头掉发多怎么办
疾病：白发提问于 2024-10-24 18:31 -
病情描述：
我的头上长了白头发，现在才25岁，而且洗头的时候也会掉很多头发，很难处理
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回答1
25 岁出现头上长白发且洗头时掉发多的情况，可能与遗传、营养不良、精神压力、不良生活习惯、疾病等因素有关。 1.遗传：部分人存在早生白发和易脱发的遗传倾向，如果家族中有类似情况，自身出现的概率会增加。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铜、铁、锌等营养素，会影响头发的正常生长和色泽，导致白发和脱发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能引起内分泌失调，影响毛囊的血液供应和营养，导致头发问题。 4.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度饮酒等，会扰乱身体的正常代谢，影响头发健康。 5.疾病：某些自身免疫性疾病、甲状腺疾病等也可能导致头发变白和脱落。 总之，25 岁出现白发和脱发不必过于焦虑，但要重视。保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
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