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用中药水洗头发治肝肾不足导致的白发，怎么洗？
疾病：白发提问于 2024-10-31 16:22 -
病情描述：
白头发很多，就去中医院看了下，医生说是肝肾不足。开了中药煲水洗头，但是我忘记问怎么洗，先用洗发水洗头后在我用中药水洗吗？求答
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回答1
用中药水洗头发来治疗因肝肾不足导致的白发，具体的洗头方法需要注意一些细节，包括洗发顺序、温度控制、按摩手法、洗发频率、洗后护理等。 1.洗发顺序：建议先用清水冲洗头发，去除表面的污垢，然后再用中药水浸泡和按摩头皮。 2.温度控制：中药水的温度以 38 - 40 摄氏度为宜，避免过冷或过热刺激头皮。 3.按摩手法：用指腹轻轻按摩头皮，促进中药水的吸收，按摩时间约 5 - 10 分钟。 4.洗发频率：每周使用中药水洗头 2 - 3 次，不宜过于频繁。 5.洗后护理：洗完后用毛巾轻轻吸干水分，避免用力揉搓，让头发自然风干。 总之，使用中药水洗头需要耐心和细心，按照正确的方法坚持一段时间，可能会对改善因肝肾不足导致的白发问题有一定帮助。但同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食规律。
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