预防慢性鼻炎,要注意环境、用药、治疗疾病、锻炼、防护等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.环境:戒烟酒,注意饮食与环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2.用药:避免长期使用鼻腔减充血剂。
3.疾病治疗:积极治疗急性鼻炎,感冒鼻塞时勿用力抠鼻。
4.锻炼:坚持锻炼身体,适当参加体育活动。
5.防护:关注气候变化增减衣物,少去人群密集场所并戴口罩。
做好这些预防措施,能有效降低慢性鼻炎的发生风险。
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