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补脾胃的食疗方法有哪些？
疾病：灰指甲提问于 2017-11-23 20:32 -
病情描述：
补脾胃的食疗方法有哪些？
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回答1
补脾胃可通过饮食调理，如食用山药、薏米、芡实、大枣、南瓜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.山药：味甘性平，能健脾益胃，可煮粥或炒菜食用。
2.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的作用，常用来熬粥。
3.芡实：能补脾止泻，可与其他食材一起煮汤。
4.大枣：补中益气，养血安神，可直接食用或泡水。
5.南瓜：性温味甘，能健脾暖胃，可蒸煮后食用。
合理的饮食调理对补脾胃很重要，但如果脾胃问题严重，还需及时就医。-
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