冬天手脚冰冷较为常见,可能由多种原因引起,如血液循环不良、阳气不足、缺乏运动、衣物保暖不足、某些疾病等。若情况严重,建议就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.血液循环因素:冬季气温低,血管收缩,血液循环变慢,易导致手脚冰冷。可通过适当运动改善。
2.阳气不足:体内阳气虚弱,温煦功能减退。可多晒太阳,食用温热食物。
3.缺乏运动:长期不活动,身体代谢减缓。应增加运动量,促进血液循环。
4.衣物保暖:穿着过少,不能有效保暖。及时增添衣物,尤其是手脚部位。
5.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退等也会出现此症状,需就医检查确诊。
当归、桂枝、生姜炖羊肉汤有一定的温补作用,但如果手脚冰冷症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确原因,对症治疗。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院