胳膊轻微骨折后,需要注意休息、固定患肢、合理饮食、适当用药,并定期复查。用药方面包括止痛药物、促进骨折愈合药物等。同时,要注意避免患肢负重和再次受伤。 1. 休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的精力进行恢复。 2. 固定患肢:使用石膏或支具固定,避免骨折处移动,影响愈合。 3. 合理饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折愈合。 4. 适当用药: 止痛药物:如布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛。 促进骨折愈合药物:比如骨肽片、仙灵骨葆胶囊等。 活血化瘀药物:像云南白药胶囊等,能减轻局部肿胀。 5. 定期复查:按照医生建议的时间复查 X 光,了解骨折愈合情况。 总之,胳膊轻微骨折后需要综合调理,遵循医生的建议进行治疗和康复。在恢复过程中,如有异常症状,应及时就医。
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