角鲨烯、钙和镁是常见的营养补充剂,一般情况下可以一起服用,但需考虑个体差异、服用剂量及身体状况等。如是否存在基础疾病、正在服用的其他药物等。 1. 个体差异:每个人的身体对营养物质的吸收和代谢能力不同。有些人可能对其中某种成分较为敏感,一起服用可能出现不适。 2. 服用剂量:过量补充可能导致不良反应。例如,钙摄入过多可能引起便秘、高钙血症等;镁过量可能导致腹泻、恶心等。 3. 基础疾病:若有肾脏疾病,可能影响这些物质的代谢和排泄。 4. 药物相互作用:正在服用某些药物,如噻嗪类利尿剂,可能影响钙和镁的平衡。 5. 饮食因素:日常饮食中如果已经富含这些元素,额外补充需谨慎。 综上所述,角鲨烯、钙和镁能否一起服用,建议先咨询医生或营养师,进行个体化评估,以确保安全有效补充。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院