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B 超显示盆腔积液 10MM 且有慢性盆腔炎，保健方法有哪些？
疾病：慢性盆腔炎提问于 2024-10-24 18:42 -
病情描述：
我去B超，说有盆腔积液10MM，有慢性盆腔炎，想请问服用什么保健的好
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回答1
慢性盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的慢性炎症。治疗慢性盆腔炎，除了规范治疗外，还可通过饮食、运动、生活习惯等方面进行保健。具体包括合理饮食、适度运动、注意个人卫生、保持良好心态、避免劳累等。 1. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2. 适度运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质，促进血液循环，有助于炎症的消退。 3. 注意个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，经期更要注意卫生。 4. 保持良好心态：避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，有助于提高免疫力。 5. 避免劳累：保证充足的睡眠，避免长时间熬夜和过度劳累。 总之，慢性盆腔炎患者要重视保健，但不能仅依赖保健措施，还需遵医嘱进行规范治疗。如果症状加重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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