-
20岁能否吃碳酸钙D3，有无影响？
疾病：提问于 2017-11-19 18:50 -
病情描述：
20岁能否吃碳酸钙D3，有无影响？
-
回答1
20岁可以吃碳酸钙D3，一般无不良影响。要注意饮食、运动等。包括合理饮食、适当运动、正确补钙、定期检查、避免不良习惯。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.合理饮食：多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜。
2.适当运动：如跑步、跳绳等，能增强骨骼强度。
3.正确补钙：除碳酸钙D3，还可选乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
4.定期检查：了解自身钙含量，遵医嘱调整补钙方案。
5.避免不良习惯：少喝碳酸饮料，戒烟限酒。
总之，20岁合理服用碳酸钙D3有益，但要综合注意上述方面。-
- 邢昌赢 主任医师 肾内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：肾小球疾病、尿路感染及急慢性肾衰的诊治、...
-
久治不愈的这种失眠，应该怎么样去治疗？
-
- 潘小平 主任医师 广州市第一人民医院 神经内科
哪些食材是对胃病患者比较好的？
-
- 黄开红 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
如果这种有长期失眠情况的这些病人，对他的...
-
- 潘小平 主任医师 广州市第一人民医院 神经内科
对于慢性胃炎，慢性胃溃疡的患者来说，医生...
-
- 黄开红 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
心律失常的病人应该如何调理？
-
- 李荣 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 心血管科
心律失常是说明心脏有问题，需要马上就医吗...
-
- 李荣 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 心血管科
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
就医推荐
