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近期练嗓导致失声且说话不适怎么办？
疾病：咽炎提问于 2024-10-24 18:06 -
病情描述：
我最近练的嗓子失声了，每天说话都很不舒服。
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回答1
练嗓后失声且说话不适，可能是用嗓过度、声带损伤、喉部炎症、发声方法不当、身体疲劳等原因引起的。 1.用嗓过度：长时间高强度练嗓，超出声带承受能力，导致声带疲劳甚至受损。应让声带充分休息，减少说话。 2.声带损伤：如声带小结、声带息肉等。需就医进行喉镜检查，明确损伤程度，严重时可能需要手术治疗。 3.喉部炎症：细菌或病毒感染引发炎症，导致喉部红肿疼痛。可使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，或利巴韦林等抗病毒药物。 4.发声方法不当：错误的发声方式会加重声带负担。需要学习正确的发声技巧，避免过度用力。 5.身体疲劳：整体身体状态不佳，影响喉部功能。保证充足睡眠，加强营养，增强体质。 总之，练嗓后失声且说话不适需要引起重视，及时调整用嗓习惯，注意休息。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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