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45岁女性如何预防子宫肌瘤？
疾病：前列腺炎提问于 2017-11-16 12:13 -
病情描述：
45岁女性如何预防子宫肌瘤？
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回答1
预防子宫肌瘤要从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面入手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
2.饮食：少吃高脂肪、高雌激素食物，如动物内脏、蜂王浆等。
3.运动：适度运动，如快走、瑜伽，增强体质。
4.情绪：保持心情舒畅，减少压力和焦虑。
5.定期检查：每年进行妇科超声等检查，早发现早处理。
总之，养成良好的生活方式，并重视定期检查，有助于预防子宫肌瘤。-
- 柳燕飞 副主任医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： 妇科炎性疾病...
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