阿胶是一种传统的中药材,具有补血滋阴、润燥止血等功效。其吃法多样,包括烊化冲服、熬膏服用、搭配食材炖煮、制成阿胶糕、打粉冲服等。 1.烊化冲服:将阿胶块打碎,放入碗中,加入适量开水,隔水蒸至完全溶化后服用。 2.熬膏服用:把阿胶与其他药材如枸杞、红枣等一同熬制成膏状服用。 3.搭配食材炖煮:如与鸡肉、排骨等一起炖汤,增强滋补效果。 4.制成阿胶糕:加入核桃、芝麻、黄酒等制作成阿胶糕,方便食用。 5.打粉冲服:把阿胶打成粉末,用温水冲服。 需要注意的是,阿胶虽好,但并非人人适用。脾胃虚弱、消化不良者应慎用。在食用阿胶时,建议先咨询医生,根据自身身体状况合理选择食用方法和剂量。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院