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来月经能否喝茶水？
疾病：风寒感冒提问于 2017-11-14 17:08 -
病情描述：
来月经能否喝茶水？
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回答1
来月经时一般不建议喝茶水，原因包括影响神经、铁吸收等。还应注意保暖及饮食。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.神经影响：茶水中的茶碱会使神经兴奋，加重经前期紧张综合征，导致焦虑、心神不宁。
2.铁吸收障碍：可能影响铁剂吸收，不利于改善经期贫血症状。
3.保暖重要性：经期下腹部保暖能缓解盆腔充血，减轻腹痛。
4.饮食选择：多吃新鲜蔬菜和水果，补充营养。
5.替代饮品：可选择红糖姜水，有助于改善症状。
总之，经期饮食需注意，避免不当饮食影响健康。-
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