易感冒和上呼吸道感染是较为常见的情况。玉屏风颗粒对预防感冒有一定帮助,但效果因人而异。预防感冒还需综合考虑多种因素,如自身免疫力、生活习惯、环境因素、基础疾病等。 1.自身免疫力:免疫力低下容易导致感冒频发。可通过适当运动、均衡饮食、充足睡眠来提高免疫力。 2.生活习惯:不规律的作息、吸烟、酗酒等不良习惯会增加患病风险。保持规律作息,戒烟限酒有助于预防。 3.环境因素:季节交替、温差大、空气污染等环境变化易引发感冒。根据天气增减衣物,外出戴口罩。 4.基础疾病:如患有慢性鼻炎、咽炎等,也会使感冒和上呼吸道感染更易发生。积极治疗基础病可减少发病。 5.心理因素:长期精神紧张、压力大也会影响免疫系统。学会放松,减轻压力对预防有益。 总之,预防感冒和上呼吸道感染需要多方面共同努力。玉屏风颗粒可作为辅助手段,但不能完全依赖。如果频繁发病,建议及时就医,明确原因,采取更有效的预防和治疗措施。
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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陈劲龙 副主任医师 广州市第一人民医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院