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如何有效缓解孕期呕吐？
疾病：肾虚提问于 2017-11-14 13:07 -
病情描述：
如何有效缓解孕期呕吐？
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回答1
孕期呕吐可通过饮食调整、心理调节、适当运动、穴位按摩及药物辅助等缓解。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食调整：少食多餐，多吃清淡、易消化食物，如苏打饼干、面包等，避免油腻、辛辣。
2.心理调节：保持心情舒畅，通过听音乐、散步等转移注意力，缓解紧张情绪。
3.适当运动：进行轻柔的孕妇瑜伽、散步等，但要避免剧烈运动。
4.穴位按摩：按压内关穴、足三里穴，每次3-5分钟，能一定程度减轻孕吐。
5.药物辅助：若孕吐严重，可在医生指导下服用维生素B6、昂丹司琼、异丙嗪等，但需遵医嘱。
孕期呕吐是常见现象，多数会在孕三月后逐渐减轻。孕妇可尝试上述方法缓解，严重时及时就医。-
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