预防耳源性眩晕,要注意耳部保护、良好生活习惯、治疗基础病等。包括避免噪音、规律作息、治疗耳部炎症、稳定血压、预防耳部外伤。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.避免噪音:长期处于噪音环境可能损伤耳部,要减少噪音暴露。
2.规律作息:保证充足睡眠,避免劳累,有助于维持耳部正常功能。
3.治疗耳部炎症:中耳炎等炎症及时治疗,防止病情加重影响耳部平衡。
4.稳定血压:高血压可能影响耳部供血,要控制血压在正常范围。
5.预防耳部外伤:防止耳部受到撞击等外伤。
做好以上预防措施,能在一定程度上减少耳源性眩晕的发生。
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