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18 岁人群适合服用钙尔奇吗
疾病：提问于 2024-10-24 16:14 -
病情描述：
钙尔奇适合人群请问一下钙尔奇适合18岁吃么
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回答1
18 岁人群是否适合服用钙尔奇，取决于多种因素，如饮食状况、运动量、身体发育情况、是否存在特定疾病以及是否存在钙吸收障碍等。 1.饮食状况：如果日常饮食中钙摄入不足，比如很少食用乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物，可能需要额外补充钙剂，包括钙尔奇。 2.运动量：运动量较大的 18 岁人群，钙的流失相对较多，适当补充钙剂有助于维持骨骼健康。 3.身体发育情况：处于生长发育高峰期的 18 岁人群，对钙的需求较大，若通过饮食无法满足，可考虑服用钙尔奇。 4.特定疾病：若患有影响钙吸收或导致钙流失增加的疾病，如甲状旁腺功能亢进、慢性腹泻等，可能需要服用钙尔奇来补充钙。 5.钙吸收障碍：有些人可能存在钙吸收障碍，如维生素 D 缺乏，单纯补钙效果不佳，需要同时补充维生素 D 以促进钙的吸收。 总之，18 岁人群能否服用钙尔奇不能一概而论，建议先咨询医生或营养师，进行相关检查，如血钙、维生素 D 水平检测等，以确定是否需要补充以及补充的剂量。
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