感冒引起头痛、全身无力和嗓子痛,可从休息、饮食、用药、护理、就医等方面促进康复。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.休息:保证充足睡眠,让身体得到充分休息,有助于恢复体力。
2.饮食:多喝水,多吃新鲜蔬果,补充维生素和矿物质。
3.用药:如复方氨酚烷胺胶囊、蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液等,需遵医嘱。
4.护理:保持室内空气流通,用温盐水漱口缓解嗓子疼痛。
5.就医:症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
感冒后要注意多方面调养,多数能较快恢复,如症状加重需及时就医。
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