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脾虚适合吃哪些水果？
疾病：缺铁性贫血提问于 2017-11-14 10:48 -
病情描述：
脾虚适合吃哪些水果？
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回答1
脾虚适合吃一些具有健脾作用的水果，如苹果、香蕉、大枣、荔枝、龙眼等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.苹果：性平和，富含维生素和矿物质，对脾胃有益。
2.香蕉：能促进消化，帮助改善脾虚引起的消化问题。
3.大枣：有补中益气、养血安神的作用，可健脾。
4.荔枝：性温，能补脾益肝，理气补血。
5.龙眼：可补益心脾，养血安神。
脾虚者在选择水果时要适量，同时注意饮食均衡，避免油腻生冷食物。-
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