怀孕容易便秘,主要与激素变化、子宫压迫、饮食改变、运动量少、肠道蠕动减缓等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.激素变化:孕期孕激素增多,会使平滑肌松弛,肠蠕动减慢。
2.子宫压迫:增大的子宫压迫肠道,影响肠道正常蠕动和排便。
3.饮食改变:孕妇常偏好精细食物,膳食纤维摄入不足,易致便秘。
4.运动量少:孕期身体不便,活动量减少,胃肠蠕动功能减弱。
5.肠道蠕动减缓:随着孕周增加,肠道蠕动速度自然变慢,引发便秘。
总之,孕妇便秘较为常见,可通过调整饮食、适当运动等改善。如便秘严重,应及时就医。
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